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Télétravail et mal de dos : les 5 erreurs postu...
Le travail à domicile multiplie les configurations non optimales. Identifier les erreurs permet de corriger rapidement et de réduire les tensions. 5 erreurs courantes Écran trop bas ou trop haut...
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Les vibrations : une technologie méconnue pour ...
La thérapie par vibration (locale ou globale) est utilisée en rééducation et en récupération sportive. Des revues récentes montrent que les vibrations locales ou à tout le corps peuvent réduire...
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Chaleur et bien-être : comment la thermothérapi...
La chaleur est l’un des moyens les plus anciens pour soulager la douleur et la raideur musculaire. Plusieurs revues indiquent que l’application de chaleur superficielle peut diminuer la douleur à...
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Pourquoi un coussin ergonomique peut transforme...
Beaucoup de douleurs dorsales proviennent d’une assise mal conçue et d’une posture prolongée. Un coussin ergonomique bien pensé corrige la posture, répartit les pressions et réduit la tension musculaire. Les...
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Pourquoi choisir un coussin chauffant et massan...
Les douleurs lombaires touchent plus de 80 % des adultes au cours de leur vie. Une solution efficace et non invasive ? Un coussin chauffant et massant ! Découvrez pourquoi cet accessoire...
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Les avantages des coussins ergonomiques pour la...
Le mal de dos est l’un des maux les plus courants de notre époque, causé par des positions assises prolongées et une posture inadéquate. Heureusement, les coussins ergonomiques offrent une...
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