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Travail de bureau : les équipements indispensab...
Votre espace de travail a un impact direct sur votre santé. Découvrez les équipements indispensables pour un poste de travail ergonomique. Les accessoires indispensables Une chaise ergonomique. Un coussin...
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Comment réduire les douleurs liées à une positi...
Passer de longues heures assis peut entraîner des douleurs au dos, aux épaules, et même aux jambes. Voici des solutions pratiques pour soulager ces inconforts. Solutions pratiques pour réduire les...
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5 astuces pour améliorer votre posture au travail
Une mauvaise posture au travail peut entraîner des douleurs, une fatigue accrue et même des problèmes de santé à long terme. Voici 5 astuces simples pour corriger votre posture et...
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Le coussin ergonomique : un allié incontournabl...
Avec l’essor du télétravail, de nombreuses personnes passent des heures assises chez elles, souvent dans des conditions moins qu’idéales. Chaises rigides, tables de salle à manger transformées en bureaux improvisés…...
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