Beaucoup de douleurs dorsales proviennent d’une assise mal conçue et d’une posture prolongée. Un coussin ergonomique bien pensé corrige la posture, répartit les pressions et réduit la tension musculaire.
Les problèmes causés par une mauvaise assise
- Compression des disques et stress lombaire.
- Tension musculaire compensatrice (haut du dos, trapèzes).
- Fatigue posturale et baisse de concentration.
Ce que fait un bon coussin ergonomique
- Soutien lombaire ciblé pour maintenir la courbure naturelle.
- Répartition de la pression pour éviter les points douloureux.
- Matériaux qui favorisent micro-mouvements et circulation.
Qui peut en bénéficier ?
- Travailleurs sédentaires / télétravailleurs.
- Conducteurs, gamers, personnes âgées.
- Toute personne cherchant prévention et confort.
Un coussin ergonomique n’est pas une baguette magique, mais c’est un outil de prévention et de confort quotidien qui s’intègre à une bonne hygiène posturale.
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Disclaimer : informations générales — consultez un professionnel de santé en cas de douleur persistante.
